Kommer jeg til å bli tynnere når jeg får vekstspurt?

Hei!

Takk for at du skriver til oss i ung.no.

Kroppsvekt og kroppsform er noe som varierer fra person til person, og det er mange faktorer som spiller inn på hvordan kroppen din utvikler seg. Når det gjelder vekstspurt, så er dette ofte knyttet til puberteten, men timingen kan variere fra person til person. De fleste gutter opplever imidlertid vanligvis vekstspurt mellom 12 og 16 år.

Når du går gjennom vekstspurten, kan kroppssammensetningen din endre seg. Noen kan oppleve at de blir tynnere eller får en annen kroppsform når de vokser, mens andre kan legge på seg mer muskler eller fett. Det er viktig å huske at alle kropper er unike, og det er normalt å oppleve endringer i vekt og form under puberteten.

Det beste rådet er å fokusere på å opprettholde et balansert kosthold, være fysisk aktiv og ta vare på kroppen din. Dette vil bidra til en sunn vekst og utvikling. Hvis du har spesifikke bekymringer om vekt eller vekst, er det lurt å snakke med helsesykepleier på skolen din eller på Helsestasjon for ungdom. Helsesykepleier kan mye om dette og kan komme med gode råd og veiledning tilpasset dine individuelle behov.

Jeg legger også ved noen nyttige artikler som du kan titte på.

Ønsker deg alt godt og håper dette var oppklarende!

Vennlig hilsen legen, ung.no