Er det noe jeg kan gjøre for å komme fortere, eller gjøre annerledes?

Jente, 16

Hei, Jeg har hatt sex flere ganger med kjæresten min og vært nærme på og komme de siste gangene. Jeg har begynt og fått intens stønning og begynner å skjelve. Så kjenner jeg at det var veldig godt, så godt at det nesten føltes litt rart, men på en god måte. Men for en eller annen grunn så har jeg ikke kommet enda og det synes kjæresten min er litt dumt for han vil jeg skal ha like god nytelse som han. Så spørsmålet mitt er: Er det noe jeg kan gjøre for og komme fortere? Eller noe han kan gjøre annerledes?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Når en skjelver og kjenner det er veldig godt er dette ofte beskrivelsen på en orgasme. Kan det være at det er orgasme du opplever? Hvordan føles det etterpå? Føler du deg tilfreds?

Neste gang kan se om du klarer å følge med om brystknoppene/niplene blir stive, og om pusten endrer seg. Du kan også kjenne etter om du kjenner at det sitrer i kjønnet.

Du kan se om det aktivt å stramme musklene i bekkenet hjelper. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Du skal stramme innover og oppover.

Det som da skjer er at trykket mot hele klitoris, inkludert de indre delene av den, øker. Dette sammen med trykket/eventuelt bevegelsene fra penis i skjeden kan gjøre at orgasmen kommer lettere, eventuelt at orgasmen kjennes sterkere.

En samtidig stimulering av den ytre delen av klitoris kan øke nytelsen enda mer. Den ytre delen av klitoris er det aller mest følsomme delen av klitoris og har hele 8000 følsomme nerver.

Gode stillinger for at du skal nå den ytre delen av klitoris er i sideleie, at dere ligger i skje og at du er lille-skje. Da kommer penisen inn i skjeden bakfra. Da kan du løfte det øverste benet og selv stimulere den ytre delen av klitoris.

I doggy, at penisen kommer inn i skjeden bakfra, vil du også enkelt kunne nå den ytre delen av klitoris med en hånd, og at du støtter deg på den andre.

Husk å tenke på deg selv, virkelig nyte. Mange jenter sier de kun må tenke på seg selv, eventuelt bruke seksuelle tanker og fantasier i tillegg til visuelt og emosjonelt å nyte kjæresten.

Snakk med partneren om dette. Kanskje kan dere lese artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 10.11.2023