Jeg er ganske sliten. Ønsker å kaste opp.

Jente, 15

hei, jeg er en 15 år gammeljente jeg syntes selv at jeg er ganske iriterende og at jeg er feit. jeg er 160 cm og 65 kg, jeg går på dans og alle andere er tynnere en meg. jeg ble hjemme en dag fra skolen fordi jeg hadde "vondt" i hode men jeg har jo ikke vondt i hod ejeg er sliten. og mens jeg var alene hjemme har jeg drikki over 4 liter fordi jeg hadde en svak stemme i hode som sa at hvis man drikker mye kan man kaste opp. men etter 4 liter eller noe sånt mista tellinga. så hadde jeg enda ikek spydd så da fikk jeg meg selv til og spy. men jeg hvil jo ikke kalle det for en spiseforstyrelse men jeg vet ikke. og jeg har jo ikke lyst til og si ifra fordi helt erlig føler jeg meg ikke syk nokk enda og hvis jeg sier det til noen voksende kommer de bare til og prøve og få meg til og tenke finere men jeg hvil jo ikke det. jeg aner ikke hva jeg skal gjøre. hilsen en ganske sliten jente.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Det er leit å lese at du har det så vanskelig når det gjelder kropp. Du trenger noen å snakke med slik at du ikke er så alene om dette.

Vekten din er normal og det er viktig at du ikke går ned i vekt. I tenårene er det vanlig at kropper utvikler seg ulikt og da vil noen komme i pubertet og øke i vekt før andre. Dette er noe du trenger hjelp til å se slik at du ikke fortsetter med å tenke at du bør kaste opp eller gå ned i vekt.

Du skriver at du ikke vil ha noen å snakke med fordi du ikke vil ha hjelp til å like deg selv bedre. Dette er en slags ambivalens, du både vil og ikke vil ha det bedre.

Her er en film om sammenlikning og hvordan du kan jobbe med å ikke sammenligne deg med andre. Hvordan unngå å sammenligne seg med andre?

Du kan også se på nettsidene til Body Project om hvordan du kan jobbe med å få et bedre kroppsbilde.

Det er viktig at du får hjelp til ikke å kaste opp. Selv om du kanskje ikke har utviklet en spiseforstyrrelse så trenger du noen å snakke med som kan støtte deg. Kanskje kan du snakke om dette med helsesykepleier eller foreldrene dine?

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 11.10.2024