Hva må jeg gjøre for å bli sett?

Hei,

Så trist å høre at du har det sånn som dette.

Det er vondt når man opplever å ikke bli tatt på alvor og det er absolutt ikke sånn at du må ha et selvmordsforsøk før du får hjelp.

Du har både foreldre og psykolog som kjenner til situasjonen din, men du opplever at du ikke blir forstått og at du ikke får den hjelpen du trenger. Kanskje du kunne forsøkt å skrive ned det du vil si? Ord forsvinner aldri og kan leses om og om igjen. Her kan du sitte i ro og formulere deg på den måten du ønsker. Fortell om hvordan du har det, hvilke tanker du har, hvordan det påvirker hverdagen din, at du føler du ikke blir tatt på alvor og at du trenger hjelp.

Jeg håper dette kan hjelpe og at du føler deg bedre snart.

Jeg sender deg mange gode tanker.

Med vennlig hilsen psykolog