Vet ikke hva jeg skal gjøre lenger.

Jente, 16

Jeg har hatt spiseforstyrrelser siden september 2021. Jeg har vært veldig preget av det, og det siste året har bestått av mange tøffe «kamper». Jeg var lagt inn i en månedstid, og jeg er i jevn kontakt med BUP fortsatt. Og jeg sleit en del før spiseforstyrrelsene også men jeg har alltid tenkt på at jeg egentlig ikke vil leve mer. Det er ting det er verdt å leve for, men jeg føler at verden hadde vært så mye bedre uten meg. Jeg er aldri fornøyd med meg selv og jeg tenker at jeg aldri er god nok for noen. Jeg er veldig mye lei meg, gråter så å si hver dag og jeg syntes alt er veldig mørkt. Men jeg tørr ikke å ta mitt eget liv, men jeg vet at jeg kunne gjort det. Bestefaren min døde av ALS, mamma har MS og resten av besteforeldrene mine har dødd av kreft. Så det er veldig mye død rundt meg, og jeg har alktid slitt med forholdet mitt til pappa. Så jeg føler at det er veldig mye gærent på en gang, og føler at livet egentlig bare vil meg vondt. Vet ikke hva jeg skal gjøre lenger

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til oss i ung.no. Vi er her for deg!

Det er veldig viktig at du snakker om det som plager deg med kontakten din i BUP. Der kan du få god hjelp til å forstå mer av det du tenker og føler, parallelt med at du kan lære deg gode teknikker på hvordan du kan håndtere deg selv og livet uten at det skal kjennes for overveldende og for vanskelig for deg.

Jeg antar at mye av behandlingen du har vært i over tid kanskje har dreid seg om vekt, kropp og mat. Men mulig behandlingen bør ha en mer dreining rundt hvordan du har det inn i deg, med mer fokus på følelser og tanker nå. Det er en veldig viktig del av behandlingen for de som strever med en spiseforstyrrelse.

Vær åpen og ærlig, forsøk å sette ord på det du tenker på og be tydelig om hjelp. Vis gjerne også det du har skrevet inn her til oss og svaret du får av meg. Du er veldig tydelig på at du vil og trenger hjelp nå. De bør og skal du få av de som jobber med deg i BUP. Det er ekstra viktig nå som du også har utviklet selvmordstanker. Det er alvorlig og bekymringsfullt!

Jeg ber deg om å holde ut! Dette kan du klare!

Jeg legger ved flere gode artikler og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen psykologen

Besvart: 25.7.2022