Jeg lurer på hva som er normalt å veie?

Hei,

Det er leit å lese at du har det så strevsomt. Jeg er glad for å lese at du blir fulgt opp av helsesykepleier.

Det er vanlig å være usikker på egen kropp og seg selv i puberteten.

Kroppen endres i puberteten, noen vokser fort og andre er senere ute med pubertetsutvikling. Det er derfor vanskelig å svare deg på hva vekten din bør ligge på. For å få en nøyaktig vurdering og tilpassete råd vil jeg råde deg til å kontakte helsesykepleier på skolen etter ferien.

Jeg skjønner godt at du er lei av å høre om vekten dine hele tiden. Det er ikke så rart du tenker på det hvis fremmede skriver mye om vekten din. Jeg tror det er lurt for deg å ignorere de kommentarene du får. Mange av de kommenterer er ofte misfornøyd med hvordan de selv ser ut så kommenterer de for å føle seg bedre. Så beste tipset jeg kan gi deg er å kun følge rådene du får av helsesykepleier og ignorere alt annet.

Hva som er normal vekt for den enkelte er ikke så lett å vite før man har fulgt et barn/person over tid. Din normale vekt skal settes i sammenheng med hvordan din utvikling har vært gjennom barndommen og hvilken vekt som er sunn for deg. Det kommer an på menstruasjon, blodverdier og hvordan form du er i. Du kan stole på helsesykepleieren din. Hun/han vet hva som er sunt og riktig for deg.

Uansett så synes jeg du skal prøve å like deg selv akkurat som du er. Du er helt sikkert kjempeflott akkurat som du er! jeg tror du kan ha god nytte av å lese artiklene jeg har lagt med til deg under svaret.

Håper du fikk hjelp av svaret. Ønsker deg alt godt- ta vare på deg selv!

Vennlig hilsen

helsesykepleier