Får av og til ukontrollerte bevegelser. Plages med å "sone ut".

Hei

Jeg kan ikke svare deg på hvorfor du av og til får ukontrollerte bevegelser eller hvorfor du av og til "soner ut". Men det jeg kan si deg er at du vi alle av og til kan oppleve både ukontrollerte bevegelser og av og til være litt distre. Jeg tror derfor at det du opplever er helt normalt og noe som vil gå over av seg selv.

Men du kan gjerne snakke med noen som f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Helsesykepleier kan hjelpe deg med å både finne ut av hva du sliter med og hjelpe deg slik at du på sikt får det bedre med deg selv. Vis gjerne helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no