Savner den gode siden av sin forelder.

Hei

Man kan både ha gode og vonde følelser om en person, og det er akkurat det jeg tror du har til din foreldre. Din foreldre klarte ikke ta vare på deg og du endte derfor heldigvis opp i fosterhjem. Men det betyr ikke at du ikke fortsatt kan være glad i din foreldre. Selv om han/hun hadde en dårlig side så hadde han/hun også en god side. Og det er nettopp den gode siden du savner.

Det du skal gjøre for deg selv, da jeg vet at det er tungt å gå rundt med konfliktfylte følelser om noen, er at du snakker med noen om det du sliter med av vanskelige tanker og følelser.

Snakk med din fastlege eller snakke med helsesykepleier, enten på skolen der du kanskje går i dag eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Fortell de du snakker med at du ofte tenker på din foreldre, og at du savner de gode sidene han/hun hadde. Når man sliter med vanskelige tanker og følelser er det godt å ha noen å snakke med. Fastlegen og helsesykepleier kan være en sånn person for deg.

Ikke gå alene med det du sliter med og tenker på. Snakk med helsesykepleier og fastlegen din. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Legger ved en del artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no