Er nedstemt og ensom. Lurer på om det kan komme av P-piller.
Jente, 16
Føler jeg sliter med så mye. Usikker på om jeg har angst eller er deprimert eller noe. Jeg vet godt at jeg er utrolig ensom, selv om jeg har mange venner og god familie. Føler på ensomheten hele tiden. Men tørr ikke spør noen om det eller sjekke om jeg har problemer. Kan jo hende jeg bare overreagerer og syntes synd på meg selv. Etter jeg startet på p-pillene mine har jeg kjent mye på dette og lurer på om det er en bivirkning. Blir sykt fort utbrent, trøtt, og trist for ingenting. Hva kan jeg gjøre?
Svar
Hei
Det kan være bivirkninger av P-piller eller det kan være normale humørsvingninger for puberteten/tenårene, men det kan også være at du sliter med en del vanskelige tanker og følelser som gjør deg nedstemt og ensom. Uansett hva som er årsaken håper jeg at du kan snakke med noen om det du sliter med.
Snakk med helsesykepleier på skolen din eller din foreldre. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Ingen vil tenke at du overreagerer! Men de vil hjelpe deg slik at du kan få det bedre med deg selv på sikt.
Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!
Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no
Besvart: 6.9.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål