Spørsmål og svar

Kan man legge på seg av D-vitamintilskudd

Jente, 18

kan man legge på seg av å ta d vitamin tilskudd??

Svar

Hei!

Nei, vitaminer er næringsstoffer som ikke er energigivende. Det vil si at de ikke inneholder kalorier og man kan derfor ikke legge på seg av dette.

Vitamin D er imidlertid et fettløselig vitamin som lagres i kroppen. Det kan dermed bli for mye av det hvis man tar det som tilskudd uten at man har fått påvist mangel på blodprøve tatt hos legen.

Vennlig hilsen, legen

Besvart: 16.3.2022

Vi har valgt ut dette for deg

Alt om næringsstoffer
Alt du treng å vete om næringsstoff
Illustrasjon av venterommet hos helsesykepleieren
Dette kan du snakke med helsesykepleier om
Tegning av en gutt som er hos fastlegen sin.
Sånn kan fastlegen hjelpe deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Mat og kosthold
Hvor mye vitamin D trenger jeg?
Mat og kosthold
Bør jeg ta multivitamintilskudd?
Mat og kosthold
Er det trygt å ta flere kosttilskudd?
Mat og kosthold
Hvorfor tar man vitamin C og kan man ta for mye?
Helsa di
Kan inntak av vitamintilskudd bli for mye?
Mat og kosthold
Kan jeg ta for mye vitamin D?
Helsa di
Kan jeg ta flere kosttilskudd samme dag?
Mat og kosthold
Tar jeg for mye vitamin D?
Mat og kosthold
Hva er forskjellen på fettløselige og vannløselige vitaminer?
Helsa di
Trenger jeg høydosetilskudd med vitamin D?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål