Opplever overgangen til videregående som vanskelig.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det er veldig mange som merker at overgangen fra ungdomsskolen til VGS er stor, og som sliter med mye av det samme som deg med tanke på bekymringer og vanskelige tanker og følelser.

Det som jeg vet hjelper de fleste er å ha noen å snakke med om det man er engstelig for og det man opplever som vanskelig. Det jeg derfor håper at du kan gjøre er å snakke med f.eks. helsesykepleier på skolen der du går. Helsesykepleier vil kunne hjelpe deg og trygge deg slik at du slipper å trekke deg vekk fra andre. Du kan også snakke med fastlegen din, en rådgiver på skolen din, en lærer som du stoler på og med dine foreldre. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Ikke gå alene med det du sliter med og ikke fortsett å trekke deg vekk fra andre. For det er ikke løsningen på det du sliter med! Vær sammen med dine venner og ha det gøy med dine venner! Snakk også med de jeg har anbefalt deg her og vis de du snakker med et skjermbilde av det du har skrevet her til oss i ung.no.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg! Legger ved en del artikler her til deg som du kan kikke litt på. Tror de kan være til god hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no