Spørsmål og svar

Kan jeg få drømmekroppen?

Gutt, 15

Jeg er gutt på 15,snart 16. Jeg har begynt å trene for jeg ønsker å miste fett rundt på kroppen for å få den "idealekroppen" gutter på min alder vil ha (sixpack store muskler) men jeg er redd for at det ikke "går" på grunn av genene mine. Jeg var egentlig ikke så "tykk" når jeg var liten, men jeg ble det etterhvert.

Hei!

Det er vanskelig å si om du kan få den kroppen du ønsker, som du selv nevner er det i stor grad avhengig av genene dine. Men dersom du trener regelmessig og spiser sunn mat kan du påvirke kroppen din positivt.

Husk at det tar tid før man får slike resultater. Les mer i artiklene under.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 20.11.2021

Vi har valgt ut dette for deg

Gener og trening
Når ser du resultatene av treningen?
Hvordan takle kroppspress?
Dette bør du spise før og etter trening
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Hva må man gjøre for og få sixpack?
Jente, 14
Helsa di
Hvor lang tid vil det ta før jeg ser resultater av treningen?
Gutt, 15
Trening og idrett
Hva bør jeg gjøre med dobbelthaken?
Gutt, 17
Kropp
Kan jeg gjøre noe med lårene mine?
Jente, 14
Kropp
Hvordan få fin rumpe og flatere mage?
Jente, 13
Trening og idrett
Nå vil jeg ikke ha mer former og større lår, er det genene som bestemmer?
Jente, 15
Kropp
Hvordan få mindre pupper og rumpe?
Jente, 15
Trening og idrett
Kan jeg få six-pack?
Gutt, 13
Trening og idrett
Hvor lang tid tar det før jeg får six- pack?
Gutt, 13
Trening og idrett
Er det mulig å trene seg tynnere mage og i tillegg få større rumpe?
Jente, 15
Trening og idrett
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål