Føler meg overvektig, kan det være muskler?

Hei!

Fint at du skriver til oss med dine tanker.

Du er IKKE overvektig!

Det er helt riktig at muskler veier mer, og er bra å ha.

I puberteten er det ikke uvanlig å være misfornøyd med utseende eller kroppen. Det er lett å sammenligne seg med alle rundt seg, og finne feil og negative ting med seg selv.

Kroppen din er i stor endring, både inni og utenpå. Dette vil gjøre at du utvikler deg gradvis fra å være en barnekropp til å bli en ung voksen. I denne fasen produseres det mange nye hormoner, som gjør at du får mensen, pupper og generelt kvinnelige former.

Det er spesielt viktig at du ikke slanker deg eller overtrener, fordi dette kan hemme din vekst og utvikling.

For mer informasjon er det fint om du kan se serien nedenfor.

Newton: Pubertet - NRK TV

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din om kropp og utvikling. Hun har også din høyde- og vektkurve fra du var liten, noe som kan være gøy å se.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no