Sliter med selvmordstanker.

Jente, 20

Hei. Litt fakta på toppen her. Diagnoser: CPTSD, emosjonelt ustabil, tilbakevendende depresjon og panikklidelse. Behandling fra DPS ble avsluttet før sommeren ved grunnlag at behandling ikke hadde god nok effekt. Jeg har enda ikke fått tilbud om offentlig helsehjelp, de har like lang venteliste som DPS har jeg fått beskjed om. Jeg har gått hele sommeren med forværring av symptomer: suicidalitet og trang til selvskading som vikar for fastlege, nav og Dps er informert om. Er i en krisesituasjon og har vært det siden Juni uten noe hjelp. Sist jeg var hos legen (vikar) så mente han at han kunne «se på meg» at jeg ikke hadde diagnosene satt av Dps. Er ikke trygg på han. Min vanlige fastlege som kjenner meg har permisjon. Ringte i helga og idag igjen til legevakt og legekontor og ba om medikamentell behandling (sobril) for panikkangsten. Fikk nei. De ville ikke gjøre noe som ikke Dps hadde planlagt. Selv om jeg ikke får behandling der lengre. Hva gjør jeg?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det du skal gjøre er at du ringer igjen til fastlegekontoret og da sier til den du snakker med i ekspedisjonen at du trenger en ø-hjelps time. Du kan eventuelt møte opp på legekontoret og be om en ø-hjelps time. Når de spør hva timen gjelder så sier du at du sliter med selvmordstanker og at du har trang til selvskading. Da vil de gi deg en time på dagen.

Fastlegen din er kanskje tilbake fra sin permisjon eller du vil få snakket med en annen lege. Uansett hvem du snakker med er jeg sikker på at de vil hjelpe deg. Fortell legen du snakker med at du har det veldig vanskelig, at du har fått det verre i løpet av sommeren, og at du sliter med både selvmordstanker og trang til selvskading.

Jeg kan ikke garantere at den du snakker med vil skrive ut benzodiasepiner til deg men jeg kan garantere deg at den du snakker med vil ta deg på alvor og vil sørge for at du får hjelp slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Det du også kan gjøre er å snakke med helsesykepleier ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Helsesykepleier kan ikke skrive ut medisiner til deg, men helsesykepleier kan hjelpe deg slik at du får bedre tanker og følelser og får det bedre med deg selv på sikt.

Hvis du synes det er vanskelig å forklare dette for andre, så kan du begynne med å vise det du har skrevet her til de som skal hjelpe deg. Du kan også skrive flere notater om hva du sliter med og vise til hjelperne dine.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 15.9.2022