Virker slimming gummies på vektnedgang?

Hei!

Det kan være vanskelig å gå ned i vekt, og det er derfor lett å la seg friste av ulike slankeprodukter. Dersom noe virker for godt til å være sant, så er det som regel nettopp det.

Den eneste måten for å gå ned i vekt er at du må innta færre kalorier enn du forbrenner. Kosttilskudd og andre produkter som lover å gjøre oss slankere virker vanligvis nettopp fordi de medfører at man inntar langt færre kalorier enn hva man vanligvis ville gjort.

Detter er imidlertid ingen god eller varig måte å gå ned i vekt på, samtidig som det faktisk kan være svært skadelig dersom det medfører at man ikke får i seg den energien og de næringsstoffene som kroppen trenger.

Jeg vil altså anbefale deg å styre unna slike slankemidler!

I disse artiklene kan du lese mer om hva som skjer med kroppen din hvis du spiser for lite og om hvorfor du ikke skal la deg lure av ulike slankemidler.

Hvis du synes dette med mat, kropp og trening er vanskelig eller har flere spørsmål, vil jeg råde deg til å ta en tur til helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier kan mye om dette og vil kunne komme med gode råd tilpasset akkurat deg.

Jeg legger også ved noen flere nyttige artikler som du kan titte på.

Ønsker deg alt godt og håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no