Jeg har det vanskelig for tiden

Hei!
Så fint at du kan skrive til oss og fortelle hvordan du har det. Jeg forstår at du har det vanskelig for tiden og at du føler du ikke har noen rundt deg som du kan snakke med. Du har også forsøkt å snakke med søsteren din uten at du opplever at det hjelper og det kan jo kjennes sårt og ensomt ut.

Mitt aller beste råd til deg er å be om samtaler hos helsesykepleier på skolen din. Der kan du si det du sier til oss. Det å ha noen å snakke med som kan lytte til deg og hjelpe deg å sortere i tanker og følelser kan være til stor hjelp. Jeg vet ikke om jeg forstår deg rett men dersom du har ADHD så følger angst ofte med. Dersom man står i mange tunge situasjoner og er stresset over tid så kan det også gi angst. Helsesykepleier kan hjelpe deg med å finne ut av dette sammen med deg og også snakke med foreldrene dine. Foreldre vil jo oftest hjelpe barnet sitt som strever men det er kanskje ikke alltid de helt klarer å forstå alvoret. Da må man forsøke å si fra igjen og kanskje også litt hjelp og støtte fra noen andre som f eks helsesykepleier eller en lærer eller noen andre voksne du har tillit til.

Det er fint at du har søsteren din. Kan du si til henne at du er takknemlig for at du har henne? Du kan også si at du også blir lei deg når du føler hun sur på deg.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese. Kanskje du kan kjenne deg igjen i noe der?

Ønsker deg alt godt. DU er god som gull.

Hilsen psykiatrisk sykepleier