Hvordan kan jeg bli tynn raskt?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Ifølge offentlige beregninger (BMI) så er du normalvektig. Om du har lyst til å gå ned i vekt vil du finne det ganske strevsomt fordi når kroppen er normalvektig, så vil den gjøre alt for å holde seg der.

Hvis du vil gjøre noe så kan du jobbe litt med kosthold, sørge for å spise sunt og ikke for mye godteri og brus.

Det er aldri en god ide å gå ned i vekt raskt, for da må du sulte deg, og det skal du ikke gjøre.

Ikke glem at du er i puberteten. Kroppen er i vekst og utvikling, og det er enda lenge til du ser det endelige resultatet.

Vær stolt av kroppen din. Den er unik, den er din og den passer akkurat for deg. Det beste er en sunn og sterk kropp, det gir selvtillit.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som tanker og følelser er opptatt av.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier