Trenger hjelp til å klare meg på skolen!

Heisann du,
Dette var veldig trist å høre! Samtidig så tenker jeg at det er veldig fint at du har klart å si fra til oss om dette nå. Da har du allerede tatt et første steg mot å finne hjelp! Det er også viktig at du vet at det er mange som opplever tanker om at de ikke vil leve en eller flere ganger i livet. Det kan føles ganske skummelt, men det handler ofte om at man er i en vanskelig situasjon som føles ganske håpløs. Heldigvis så finnes det alltid håp og det finnes noen som kan hjelpe deg!

Det viktigste du kan gjøre videre nå for å få hjelp er å fortelle akkurat det du har skrevet her til noen du tror du kan stole på. Det kan være en forelder, helsesykepleieren på skolen eller så kan du dra til Helsestasjon for ungdom. Hvis du synes det er skummelt å ta kontakt selv så kan også du få noen til å følge deg til helsesykepleier eller helsestasjonen. Det kan være en voksen du stoler på som forelder.

Helsesykepleieren på skolen kan også hjelpe deg med å ta kontakt med lærerne og fastlegen hvis du trenger dette, slik at du får den hjelpen du trenger til å håndtere skolehverdagen.

Vennlig hilsen

PP-rådgiver i samarbeid med ung.no