Jeg er på vei ut i livet og stresser med å finne den rette.

Gutt, 20

Hei ung.no! Jeg er på vei ut i livet og får en følelse av at hvis jeg ikke finner den rette nå, kommer jeg ikke til å finne den rette senere. Jeg sliter veldig med ensomhet, det er grunnet få venner som jobber mye og ikke har så mye tid til meg. Tilbringer alt for mye tid alene, men ønsker å bruke tiden min med en spesiell som jeg har hatt kontakt med i 4-5 år nå. Hun er helt utrolig og den beste personen for meg, men hun mener nok ikke det. Jeg sliter psykisk av at hun ikke ser det jeg ser i oss. Hun ser oss som gode kompiser, noe jeg gjør også, men ønsker å se oss som noe mer enn det. Dere er siste alternativ å prate med angående det her, har prøvd utrolig mye frem til nå. Jeg kommer daglig innom jobben hennes med en brus eller energi drikke, sender henne god morgen og god natt meldinger, hører med henne gjennom dagen hvordan hun har det, prøver å finne tid for hun og meg til å være sammen. Hva gjør jeg galt. Er det jeg som er problemet? Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre lengre.

Svar

Hei!

Takk for at du skriver til oss når du syns livet er vanskelig.

Bekymringer for fremtiden og om du vil finne den rette er naturlige bekymringer. Samtidig er det veldig mange unge voksne som møter sin store kjærlighet når de er eldre enn 18-20 år.

Ingen vet hva fremtiden vil bringe før du er der. Dersom du stresser mye med tanker om fremtiden så er det lurt å prøve å være litt mer "her og nå" i livet ditt. Ikke tenke så mye frem, bekymre deg og se pessimistisk på fremtiden.

En av de beste måtene å øve seg på å være mer tilstede i livet sitt og dempe stress, er å utøve mindfulness eller "oppmerksomt nærvær". Det gir tankene ro sånn at hjernen kan resette seg.

Du gjør ikke noe galt og det er nok ikke noen av dere som er "problemet". Du kan ikke vite om hun spesielle ser på deg som noe mer enn en venn uten å gjøre det klart for henne hva du tenker. Det kan godt være at hun ser på deg som en utrolig flott person, men at hun ikke har tenkt tanken på at dere kan være noe mer enn venner.

Hvis du tørr å ta sjansen på å si noe om hva du føler for henne, så kan du få mer svar. Kanskje vil hun se deg på en ny måte hvis du tørr å være ærlig. Det gjør vondt hvis følelsene ikke gjengjeldes, men slik det er nå så får du ikke noe ordentlig svar.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 19.11.2024