Hvordan få til en orgasme?

Hei

Så fint at du deler spørsmålene dine med oss!

Så fint at du ønsker å utforske seksualitet og kropp.

Bruk gjerne et speil for å utforske kjønnsorganet ditt og for å finne klitoris. Noen ganger når en ikke er kåt og seksuelt opphisset kan den være vanskelig å se. Den er plassert der de indre kjønnsleppene møtes, oppover mot magen. De indre kjønnsleppene kan hos noen være litt skjult av de ytre kjønnslepper.

Når du blir kåt vil kroppen ofte reagere med at det blir økt blodgjennomstrømming til kjønnsorganet. Klitoris fylles med blod, vokser og blir stiv, skjeden svulmer opp og blir lenger og det produseres ekstra fukt i skjeden. Prøv å se på kjønnet ditt når du er kåt, da kan det være lettere å se den. I en av artiklene som ligger ved svaret kan du se en tegning av et kjønnsorgan.

Noen ganger kan en bli kåt av å begynne å ta på kropp og kjønnsorgan også. Prøv å tenke lyst og nytelse og ikke orgasme. Prøv også ulik stimulering, uten å ha fokus på orgasme.

Det kan ta litt tid, så du må gi deg tillatelse til å prøve deg frem og bruke den tiden som trengs.

Det er noen som kan streve med å få orgasme, finne ut hva som skal til for å få de gode følelsene. Noen opplever orgasme når de rir hest eller trener med andre ting.

Det kan være at du vil ha god nytte av å stramme musklene i bekkenet når du onanerer. Da øker trykket mot hele klitoris, både ytre delen og de indre delene.

Den letteste måten å få orgasme er ved stimulering av den ytre delen av klitoris.

Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Øv på å stramme de. Du kan kjenne med en finger i skjeden hvordan musklene i bekkenet gjør at trykket øker når du strammer. Det er det samme som skjer som når du rir på en hest.

Øv når du er opplagt!

Det er ingen aldersgrense på å kjøpe sexleketøy som vibrator eller dildo, om en kjøper det i butikk. For å kjøpe noe på nett, må en være 18 år.

Men, opplever de som jobber i butikken at en er for umoden for å bruke sexleketøy, kan de si nei til å selge en noe. Det er derfor fint å snakke med de som jobber i butikken og spørre om hjelp til å finne noe som passer for deg. Da vil de forstå hva du trenger og om du er moden nok.

Et godt alternativ, er å bli kjent med hele kroppen sin og finne ut hvor det er godt å bli stimulert og hvilke former for onani en trenger for å få orgasmer. Det kan en få til uten sexleketøy.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på det selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no