Føler seg ikke glad lengre.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

At du ikke føler deg like glad lengre tenker jeg ikke har sammenheng med det du sliter med av ADD. Det jeg kan si er at det i ungdomstiden/tenårene er vanlig å oppleve en del humørsvingninger. Jeg tenker derfor at det du sliter med kan være normalt for den perioden av livet du er i i dag.

Men når du ikke lenger føler deg glad tenker jeg at det er lurt av deg å snakke med noen om hvordan du har det og det du sliter med. Jeg råder deg til å snakke med dine foreldre og med helsesykepleier, enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Når du gjør det vil du få hjelp til å finne ut av hva som er årsaken til at du ikke føler deg glad lengre og du vil få hjelp til å finne tilbake til glede og får det bedre med deg selv.

Ikke gå alene med vankelige tanker og følelser. Snakk med helsesykepleier og dine foreldre. Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no