Er ikke glad lengre.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Siden jeg ikke vet mye om deg kan jeg ikke gi deg mange konkretet råd. Men når/hvis du ikke lenger føler deg glad tenker jeg at det er lurt av deg å snakke med noen om hvordan du har det og det du sliter med.

Jeg råder deg til å snakke med fastlegen din, dine foreldre og med helsesykepleier på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Når du gjør det vil du få hjelp til å finne ut av hva som er årsaken til at du ikke føler deg glad lengre og du vil få hjelp til å finne tilbake til glede og får det bedre med deg selv.

Ikke gå alene med vankelige tanker og følelser. Snakk med legen din, helsesykepleier og dine foreldre. Vis gjerne de du snakker med et skjermbilde av det du har skrevet her til oss i ung.no.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no