Føler ingen glede. Lurer på om det er normalt.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Hvis du ikke lenger føler deg glad tenker jeg at det er lurt av deg å snakke med noen om hvordan du har det og det du sliter med. Jeg råder deg til å snakke med dine foreldre og med helsesykepleier på skolen der du går. Når du gjør det vil du få hjelp til å finne ut av hva som er årsaken til at du ikke føler deg glad lengre og du vil få hjelp til å finne tilbake til glede og får det bedre med deg selv.

Når det er sagt så er det ikke uvanlig at man i ungdomstiden kan oppleve en del humørsvingninger og perioder med f.eks. nedstemthet. Når man har det slik kan det være vanskelig å kjenne på glede. For de aller fleste er dette helt normale svinginger som går over av seg selv. Men det kan likevel være lurt å ha noen å snakke med!

Ikke gå alene med vankelige tanker og følelser. Snakk med helsesykepleier på skolen din og dine foreldre. Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no