Hvilket hull skal tampongen inn i?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Det er ikke mulig å sette tampongen inn i feil hull. Jenter har 3 hull. Det ene er urinrørsåpningen, den er så liten at du nesten ikke ser den. Den bakerste er der det kommer avføring eller bæsj, du skal ikke så langt bak. Midt mellom de to hullene er skjedeåpningen, og det er der tampongen skal.

Stå på badet med den ene foten oppå toalettsetet. Så putter du den lengste fingeren din inn i skjeden, så langt du klarer. Da kjenner du hvilken retning skjeden går, og der skal du sette inn tampongen.

Du er ikke den eneste som har strevd med tampong i begynnelsen. Begynn med den minste størrelsen, det går lettest. Det finnes også noen tamponger som har innføringshylse, noen finner at den er lettere å få riktig plassert. Når du har fått inn tampongen så dytter du den inn så langt du får den.

Når tampongen er riktig plassert, så kjenner du ikke at den er der.

Du må gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din. Hun han også mye kunnskap om dette.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)