Er jente på 13 år og veier 47,2 kg og er 1.65 cm høy, veier jeg for lite?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Du skriver at du er glad i å være i aktivitet, har det bra og er komfortabel, så fint å høre:-)

Man kan ha veldig ulik vekt og allikevel ha det man kaller normal vekt. Din vekt er normal for en jente på din alder og med din høyde. En jente som veier 61 kilo og er like høy som deg, vil også ha en normal vekt. Vi er ulike, og det er helt greit!

Du følger en kost plan, noe som hjelper deg å holde vekten eller til å kunne gå opp i vekt. Du skriver ikke noe om hvem som har gitt deg en ? Det som er viktig er at du er aktiv, spiser regelmessig og er frisk. Prat gjerne med Helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. Helsesykepleier kan gi råd og tips i forhold til kropp, kosthold og aktivitet. Legger i tillegg ved chat og artikler som du kan ta en nærmere titt på.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no