Magen er tynn når jeg trekker den inn, kan den ikke bare være sånn?

Hei.

Det er vanlig at magen ser flatere ut når man trekker den inn.Dette skyldes at du strammer magemusklene, og dette kan gi inntrykket av mindre mage.

Det er helt vanlig at magen blir litt større i puberteten. Kroppen endrer seg og du får en voksen kropp.

Alle jenter får bredere hofter, lår og de fleste får også underhudsfett på magen. Dette er nødvendig for at kroppen skal produsere hormoner som gjør at du utvikler deg som du skal. Du er fortsatt i utvikling og både mage og muskler vil jevne seg ut etter hvert. Det er vanlig å sammenligne seg med andre og bli usikker på egen kropp i ungdomstiden. Vær stolt av den du er og at kroppen fungerer til det du vil bruke den til.

Magen står litt ut hos de fleste av oss. Den er flatest på morgenen og vil utvide seg litt i løpet av dagen. Mange opplever i tillegg at magen står ekstra ut etter et måltid. Det er veldig sjeldent noen har en helt flat mage. Det kan se sånn ut fordi man trekker magen inn. På sosiale medier kan man retusjere og endre bilder slik at det ser ut som at magen er flat.

Så vær fornøyd med magen du har.

Vennlig hilsen helsesykepleier