Får sterke smerter når jeg har mensen. Hva gjør jeg når jeg er hos pappa?

Hei

Takk for at du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på!

Dette høres plagsomt og vanskelig ut for deg! Siden du sier du synes det er vanskelig å snakke med pappa om dette, tror du at du kunne ha skrevet det, eller vist ham det du har skrevet til oss? Om dette er vanskelig kunne du be mamma eller en annen voksen du stoler på om å forklare hvordan du har det, slik at pappa vet før du kommer på ferie? Da kan det bli lettere for pappa å forstå hvorfor du trenger litt ekstra hensyn de dagene du har mest vondt.

Det er viktig at du gjør det som hjelper deg mest når du har menssmerter, og at du kan gjøre dette når du er hos pappa også.

Hvis du har så sterke smerter at de ofte gjør at du ikke klarer å være med på vanlige aktiviteter, bør du snakke med fastlegen eller helsesykepleier for å få gode råd om hva du kan gjøre for å dempe smertene best mulig.

Håper dette kan hjelpe deg. Legger også ved noen artikler her som jeg anbefaler deg å lese.

Med ønske om alt godt og lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting

Hjelp, jeg har menssmerter!

Sånn kan fastlegen hjelpe deg

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Helsestasjon for ungdom (HFU)