Lurer på om hun sliter med angst.

Jente, 15

Hei i det siste har jeg vært veldig sliten pga masse greier som har skjedd, har egentlig bare lyst å dø. I det siste har jeg hat veldig klamme/svette hender, de svetter liksom hele tiden og jeg føler meg litt rar. Er det normalt å svette så mye (skjer vær gang jeg er på skolen, ikke hjemme). Det ene beinet mitt beveger/skjelver ofte. Jeg soner bestandig ut, dette kan skje i alle situasjoner, hvis noen snakker til meg så kan jeg plutselig bare sone ut og ikke få med meg noe. Jeg også kan fikle mye med hendene mine. Jeg er heller ikke den typen som snakker så mye og bare er for meg selv. Okei så det eg lurer på er om dette kan være angst? Og isåfall hvilken type angst kan det være? Vet at dere ikke kan vite dette helt sikkert, men ka tror dere utifrå det eg skrev?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg kan dessverre ikke svare deg på hva slags type angst det er du sliter med, men jeg leser her at du beskriver en del symptomer som kan være tydende på angst.

Det jeg vil du skal gjøre er å snakke med noen om det du sliter med heller enn at du tenker på selvmord og går alene med det du sliter med av vanskelige tanker og følelser.

Ikke gå alene med det du sliter med! Snakk med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom, fastlegen din og dine foreldre. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hva du sliter med og de vil hjelpe deg slik at du kan få det bedre med deg selv på sikt.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg tror du vil ha nytte av å kikke litt på. Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg selv om jeg ikke kunne svare deg på hva du sliter med eller hvilken type angst det kan være snakk om. Ønsker deg masse lykke til videre!

Besvart: 14.12.2021