Hvordan få til til alt jeg ønsker å gjøre?
Jente, 18
Hei. Jeg skal studere neste år, og jeg har mye jeg vil gjøre. Problemet er at jeg er stressa for å ikke få tid til alt. Jeg vil studere psykologi i Oslo. Jeg er glad i å trene, og vil prioritere dette høyt. Jeg ønsker å trene styrke, men også gå på danseskole for å lære meg bedre danseteknikk og kondisjonstrening. Så trenger jeg nok en deltidsjobb for å få nok inntekt. I tillegg skal man jo ha tid til venner (sannsynligvis nye venner) og også slappe av innimellom. Hva skal jeg gjøre? Er det noen smarte triks for å få tid til alt dette? Hvordan skal jeg håndtere det?
Svar
Hei
Du høres ut som en jente med mange gode planer og drømmer om hva du ønske å gjøre. Det er en styrke.
Du lurer på hvordan du skal få tid til alt dette. Først og fremst tenker jeg at du først må begynne å studere. Så er det slik at man trenger ikke å gjøre alt med en gang. Kanskje det viktigste i starten er å komme inn i studiene, bli kjent med de på kullet ditt og å trene?
Når du begynner å komme inn i studiene og får oversikt over hvor mye tid studiene tar så kan du begynne å planlegge alt du ønsker å få til.
Hvis du ikke får tid til alt dette så bør du lage deg en liste over hva som er viktigst for deg.
Hvis trening er viktig så kan du for eksempel stå tidlig opp noen ganger i uken og jogge deg en tur før du drar på universitetet. Hvis du bruker tiden godt på universitetet og jobber effektivt, så vil du ha mer tid på ettermiddagstid. Da kan det hende at du i perioder får mer tid til både dansing, styrketrening og jobb.
Du må rett og slett prioritere. Det vil si at hvis du har mange ønsker så bør du skriv liste over hva som er viktigst og hva som bør vente. Struktur er rett og slett viktig hvis man ønsker å gjøre mye.
Jeg ønsker deg lykke til med studier og alle aktivitetene du ønsker å få gjort.
Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no
Besvart: 8.11.2023
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
