Skjeden utvides ikke noe særlig. Er det noe jeg kan gjøre?

Hei!

Når du blir kåt blir skjeden våt og også utvidet.

Kan det være at du tar i idet du skal kjenne om skjeden er utvidet? Hvis det skjer, strammes musklene i bekkenet og da kan skjeden nesten lukke seg. Det er ingen muskler i selve skjeden, men rundt skjeden. Det er heller ikke noen følsomme nerver i skjeden.

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, puste sakte ut og liksom «slippe musklene ned» idet du fører fingeren inn. Se artikkelen om kåthet, onanering og orgasme her, om jenter og deretter boksen om onanering. Se de to nederste avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Øv på å få kontroll på disse musklene.

Hvis du aktivt stramme musklene i bekkenet når du onanerer, kan det gjøre at trykket øker mot hele klitoris, og orgasmen kan komme lettere.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Det er det mest følsomme området på kjønnet med hele 8000 følsomme nerver. Den ligger mellom de innerste kjønnsleppene, framme, mot mage-siden der de innerste kjønnsleppene møtes.

Bli godt kjent med kjønnet ditt. Du kan lese om jente-kjønnet her.

Gled deg over de gode følelsene.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no