Spørsmål og svar

Hei!

Det er fint du skrev til oss om dette, men jeg vet ikke om jeg helt forstår når tid det blir vondt i magen.

Hvis det er vondt i den nedre delen av magen når du fører skaftet på sminkekosten opp i skjeden, må du ikke gjøre det, eller du må ta den lengre ut.

Skjeden er bare mellom 7 til 10 cm, selv om den utvider seg noe når du blir kåt.

Når du ikke er kåt er skjeden tørr og trang. Da er det vanskelig å få noe inn.

Det er vanligvis ikke så lett å nyte stimulering i skjeden. Det er ikke noen følsomme nerver i skjeden.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Det er det mest følsomme området på kjønnet med over 10 000 følsomme nerver.

Den ytre delen av klitoris ligger mellom de innerste kjønnsleppene, framme, mot mage-siden der de innerste kjønnsleppene møtes.

Bli godt kjent med kjønnet ditt. Du kan se på det i et speil. Du kan lese om jente-kjønnet her.

Her kan du lese om onanering.

Når du skal føre to fingre inn i skjeden, og du ikke får de inn, kan det være at du da, uten å tenke på det, strammer musklene i bekkenet? Da kan skjeden nesten lukke seg. Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, puste sakte ut og liksom «slippe musklene ned» idet fingrene føres inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Det er altså avslapningen du skal trene på.

Husk også at skjeden ikke går rett opp, men litt inn, deretter litt bakover mot ryggsiden i om lag 45 graders vinkel. Fingrene skal litt inn, deretter litt bakover. Se denne tegningen litt ned på siden og til høyre, hvordan skjeden er.

For å bli kåt kan du bruke seksuelle tanker og fantasier. Du kan tenke på det du vil. Ingen har noe med det. Det er bare tanker i ditt eget hode.

Dette kan du øve på. Det kan være at slike seksuelle tanker og fantasier kan gi deg noen "indre bilder".

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no