Hvordan kan jeg få utvide fitta mi og bli vant til følelsen?

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om hvordan skjeden kan utvides og at du skal bli vant til følelsen.

• Hvis dere skal få til samleie må du være kåt
  • Da er skjeden våt og utvidet og det blir plass til penisen
• Hvis du ikke er kåt er skjeden trang og den er mindre fuktig

Du kan også sikre deg at du ikke strammer musklene i bekkenet idet penisen føres inn.

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, puste sakte ut og liksom «slippe musklene ned» idet penisen føres inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Husk at skjeden ikke går rett opp, men litt inn, deretter litt bakover mot ryggsiden i om lag 45 graders vinkel.

• Penisen skal litt inn, deretter litt bakover
• Se denne tegningen litt ned på siden og til høyre, hvordan skjeden er
• Du kan lese mer om jente-kjønnet her

Er du sikker på at du er klar til å ha samleie, og ha seksualitet med en annen? Kanskje er det ikke uten grunn at den seksuelle lavalder er 16 år?

Vi har loven for

• å beskytte barn og unge ungdommer mot overgrep fra de som er 16 år, eldre
• å beskytte barn og unge ungdommer mot å ha seksualitet med en annen før de er klare for det fysisk/kroppslig og også tankemessig/psykisk

Det er som du ser i den første vedlagte artikkelen, ikke så lett å få orgasme under samleier.

• Det er ikke noen «god-følsomme» nerver i selve skjeden
• Forskning finner ikke noe såkalt g-punkt i skjeden
• 70 %, eller flere enn dette, får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Det er det mest følsomme området på kjønnet, og det finnes forskning som viser at det er over 10 000 «god-følsomme» nerver der.

Den ytre delen av klitoris ligger mellom de innerste kjønnsleppene, framme, mot mage-siden der de innerste kjønnsleppene møtes.

• Du kan lese om jente-kjønnet her
• Her kan du se på en episode på Newton på NRK hvor den ytre delen av klitoris ligger

Kanskje skal du gi deg selv mer tid til å bli kjent med hva du liker og nyter, at du kan onanere til orgasme?

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Sex for første gang

Hva gjør at du blir kåt?

Sex og aldersgrenser – hva er lov?

Hva gir best beskyttelse mot graviditet?

Helsestasjon for ungdom (HFU)