Har dere noen tips på hva jeg kan gjøre får å tilfredsstille han?

Hei!

Du kan snakke med kjæresten om dette. Du kan være ærlig å si at du vet hva du skal gjøre. Det er vanlig at en ikke vet hav en skal gjøre.

Han kan vise deg ved å onanere foran deg eller at han holder sin hånd over din, rundt penisen hans.

Vanligvis holder en hånden rundt penisen og så beveger en hånden opp og ned over penishodet.

Du kan spørre om grepet du har er ok, om takten du onanerer ham i er passelig og om du holder på rett sted på penisen.

Her kan du lese om kåthet, onanering og orgasme.

Seksuell utforskning går begge veier.

Du kan forklare hva du liker, hva som lettest gir deg orgasme.

Mange gutter tror at stimulering i skjeden er det som skal til for at jenter skal få orgasme. Som oftest er det ikke sånn, når vi vet at 70% og kanskje flere enn dette, ikke får orgasme ved stimulering i skjeden/samleie. Det er ikke noen følsomme nerver i skjeden. Du/dere kan lese om det her.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Den ytre delen av klitoris har hele 8000 følsomme nerver.

Snakk med kjæresten om dette. Kanskje kan dere lese artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Gled deg over god seksualitet alene og med kjæresten din!

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no