Kan jeg ha spiseforstyrrelse?

Jente, 16

Hei, jeg tør ikke gå til lege men jeg lurer på om jeg er spiseforstyrret. Jeg kan gå opptil 5 måneder med å spise alt for mye, spesielt sukker, deretter 1-3 måneder der jeg skammer meg å prøver å gå på diett/ spise mindre kalorier, så blir jeg lei av å ikke se resultat deretter overspiser igjen. Sånn har jeg hatt det i snart 3 år å begynner å lure på om jeg har bulimi eller overspisingslidelse?

Svar

Hei.

Det er leit å lese at du har det så strevsomt med mat. Det er vanskelig å vite om du har et dårlig forhold til mat eller om du har en spiseforstyrrelse. Siden vi i UNG ikke møter dere som skriver til oss er det vanskelig å sette en diagnose. Du kan be helsesykepleier eller fastlege din om hjelp.

Det er viktig at du får hjelp og støtte til å spise regelmessige måltider med nok mat. Når du spiser lite mat vil hjernen sende ut sterke sultsignaler som kan få deg inn i overspising. Det er derfor helt nødvendig at du spiser regelmessige måltider med nok mat hver dag slik at du ikke veksler mellom underspising og overspising.

Det er viktig at du ikke er alene om dette. Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

SpiseMOT- hva er en spiseforstyrrelse

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 6.5.2025