Har ikke spiseforstyrrelse, men et problem med mat.
Jente, 15
Jeg har ingen spiseforstyrrelse, men mer et problem tror jeg. Har for en god stund siden begynt å tenke over alt jeg spiser om det er sunt eller om det er usunt. Spiser nok og spiser usunt av og til, men har blitt alt for opptatt av det. Hvis jeg angrer på noe jeg har spist begynner jeg å gråte og får veldig dårlig samvittighet. Jeg tenker hele tiden på at jeg har lyst å begynne å spise mindre fordi jeg bil bli tynnere. Er ikke tjukk elr no men vil se finere ut.
Svar
Hei.
Du strever med mat og jeg synes du skal snakke med noen om dette. Du kan snakke med helsesykepleier eller foreldrene dine.
En spiseforstyrrelse kan komme snikende og kan starte med at man får dårlig samvittighet når man spiser usunt. Det er uansett ikke nå godt å ha det slik du beskriver. Om du får hjelp og støtte fra de voksne rundt deg så kan dette bli bedre. Det er viktig å be om hjelp tidlig slik at det ikke utvikler seg til en spiseforstyrrelse.
Jeg legger ved noen artikler du kan lese.
Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser
Besvart: 5.9.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål