Har 0 sexlyst. Kan bivirkningene kikke 3 mnd. etter oppstart?
Jente, 20
Hei, jeg er en jente på 20 år. Jeg har hatt kjæreste i 7 måneder nå. Vi har alltid hatt mye sex og høy sex lyst begge to. Vi snakker sex nesten hver dag, flere ganger. Jeg elsker han fortsatt lite mye, men de siste par ukene har jeg hatt 0 sex lyst. Begynte på p piller for tre måneder siden, kan bivirkningene kikke inn først nå? Har ikke merka noe av dette før. Jeg går også er veldig krevende studie, og har hatt sykdom i nær familie, men dette har jo pågått i alle de 7 månedene vi har vært sammen. Hva skyldes at jeg ikke har lyst på sex lenger?
Svar
Hei!
Så bra at du skrev til oss og spurte om hvorfor du ikke har noen sexlyst.
Om det er bivirkning fra p-pillene er vanskelig å svare på.
Det er vanlig at den seksuelle lysten er veldig høy i begynnelsen av forholdet. Etterhvert er det vanlig at den avtar noe.
Hvis en i tillegg har en krevende studie og har alvorlig sykdom i nær familie, slik du har, kan dette være sammenfallende med en naturlig lavere sexlyst, og lavere sexfrekvens.
Til å begynne med i et forhold kan en oppleve å være oppslukt av hverandre. Andre ting, selv om de er alvorlige og viktige, kommer i bakgrunnen. En tenker på kjæresten hele tiden. Stundene med ham, seksualiteten, nærheten og omsorgen var kanskje akkurat det du trengte, for å mestre hverdagen?
Nå kjenner dere hverandre mye bedre. Du vet hva som skjer når dere er sammen. Noe av spenningen, som kan forsterke den seksuelle tenningen, er mindre.
Snakk med kjæresten om dette. Kanskje kan dere gjøre andre ting sammen, snakke sammen, lage mat sammen, gå turer og være fysisk nær hverandre uten at det må ende i sex.
Det å sitte tett sammen, stryke på hverandre, klemme og holde rundt hverandre gjør at hormonet oksytocin frigjøres. Dette hormonet kalles for kjærlighetshormonet eller bindingshormonet. Da opprettholder dere nærheten og tilhørigheten, omsorgen og kjærligheten.
Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.
Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!
Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no
Besvart: 12.4.2026
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål


