Kan jeg ha en spiseforstyrrelse?

Annet, 16

Jeg lurer på om jeg kanskje har en spiseforstyrrelse. Jeg spiser som oftest 1 måltid i løpet av dagen, noen dager mindre. jeg får alltid skyldfølelse av å spise og ofte tenker jeg at jeg at jeg må hoppe over et måltid om jeg spiser noe som ikke var planlagt eller om jeg spiser godteri eller noe annet usunt. jeg får ofte vondt i magen av å spise og blir ofte i dårlig humør om jeg spiser uten at jeg har planlagt det en stund i forveien. jeg har mye fokus på hvor mange kalorier jeg spiser og hvor mange jeg forbrenner og er opptatt av å være i mye aktivitet for å forbrenne alt. jeg trener 3-4 ganger i uka. jeg har også merket at jeg fryser mer enn jeg pleier. jeg pleide alltid å være den varme vennen, men nå er jeg ofte kald. jeg har lite energi og klarer ikke fokusere like godt lengre. jeg fant ut at jeg er i kategorien alvorlig undervektig (i følge internettet). jeg veier 53 og er 175cm høy med en bmi på 17,3. Kan det hende jeg har en spiseforstyrrelse?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Det er leit å lese at du har det så strevsomt med mat og kropp. Jeg blir bekymret for deg. Det er viktig at du snakker med foreldrene dine eller helsesykepleier om dette slik at du får riktig hjelp.

Det kan hende at du er på vei til å utvikle eller har utviklet en spiseforstyrrelse. Du har flere tegn på at kroppen din ikke har det bra. Du trenger derfor en undersøkelse fra helsepersonell og vurdering om hvilken oppfølging du trenger. Det finnes god hjelp og du skal ikke være alene om dette.

Du må få hjelp til å spise mere mat. Kroppen din trenger fire hovedmåltider for at den skal utvikle seg og ha det bra.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 10.1.2023