Jeg savner noen voksne som kan støtte meg…

Hei!

Jeg forstår at du føler deg rådvill og at du savner en voksen og trygg person som du kan søke støtte og trøst hos. Det er menneskelige behov og det kan også vekke sorg når man ikke får det man så sårt trenger.

Det er vondt at du har mistet en forelder og at den andre strever med rus og at du ikke har så mye kontakt med familien din. Det å finne ut av ting helt på egenhånd kan være vanskelig så du er ikke alene om det.

Det er bra at du har psykolog som du kan snakke med.

Du sier ikke så mye om hva du trenger råd om eller hva slags spørsmål du trenger svar på. Det kan jo være så mangt. Noe går sikkert an å lese seg frem til på internett og noenting kan det være godt å snakke med noen om.

Mange kommuner har et tilbud om samtaler hos psykiatrisk sykepleier eller andre relevante hjelpere. Kunne det være noe slikt du hadde hatt behov for?

Mitt beste råd til deg er å snakke med psykologen din om dette. Det å kjenne på savn og sorg kan være vondt å bære helt alene. Kunne det vært en mulighet og ta opp kontakt med noen i familien din eller snakke med vennene dine selv om de har egne liv så kan det jo være at de vil være der for deg så godt de kan? VI kan ofte tenke at vi ikke vil bry andre med våre problemer men det er ikke alltid at det er slik som vi tror.

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg.

Ønsker deg alt godt og at du får det bedre snart.

Hilsen psykiatrisk sykepleier