Hvordan takle dødsfallet til hamsteren mitt som betydde alt for meg?

Hei!

Jeg skjønner at dette er utrolig vondt og vanskelig for deg så jeg skal hjelpe deg så godt jeg kan. Dødsfall er noe av det vanskeligste vi går gjennom. Spesielt når det er noen som har betydd så mye for oss som det hamsteren ditt har betydd for deg. Det at man gjennomsnittlig savner den som er død i 3-9 måneder betyr ikke at det automatisk går over etter 9 måneder. Og i perioder etter dette kan det føles enda vanskeligere, kanskje spesielt hvis det er andre vanskelige ting i livet ditt.

Jeg vil uansett anbefale deg å snakke med noen om dette. Hvis dette er noe som påvirker hverdagen din og som har vart såpass lenge, så skal du ikke håndtere det alene. Hvis du føler deg komfortabel med det så kan du ta det opp med de du bor med. Eller kanskje føles det bedre å snakke med en helsesykepleier, rådgiver eller psykolog på skolen? Å snakke med en voksen kan gi deg den støtten og de verktøyene du trenger for å gjøre sorgen litt lettere. Å miste noen vi er glad i er med oss hele livet, men med tid så skal sorgen gradvis bli erstattet av en glede og takknemlighet for at vi fikk muligheten til å ha de i livet vårt. Og noen ganger trenger vi litt hjelp for å komme dit, så tørr å spørre om hjelp! <3

Jeg håper at jeg har hjulpet deg litt på vei. <3

Hilsen ungdomsredaksjonen i ung.no