Kan kjærlighetssorg forstyrre mensen?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Mensen lar seg lett påvirke av det som skjer i livet ditt. Det er ikke uvanlig at mensen blir forsinket ved stress, sorg, følelsesmessige påkjenninger. Så når du har kjærlighetssorg så kan det forstyrre mensen.

Kjærlighetssorg er en undervurdert sorg. Brudd er vondt uansett, selv om det var det riktige å gjøre. Du har lov til å sørge. Og det tar sin tid å komme over en person etter et brudd. Den tiden må du bare ta, men du trenger ikke legge deg ned og sørge, men ha den med deg når du gjør andre ting i livet.

Selv om sorgen kan føles lammende, er det viktig å gå videre med livet. Da blir sørgetiden forhåpentligvis også kortere.

Det kan være fint å snakke med noen i en sånn periode av livet. Ta en prat med helsesykepleier, enten på skolen din, eller på helsestasjon for ungdom.

Du kan gjerne lese artiklene du finner under svaret. Det er ikke sikkert at alt passer for deg, men du får uansett mer kunnskap.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Vi har valgt ut dette for deg

10 råd for å takle kjærlighetssorg

Hva er savn? Og hva kan du gjøre hvis du savner noen?

Slik kan du takle en krise

Å ikke ha kjæreste

Trenger du noen å snakke med?

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Helsestasjon for ungdom (HFU)