Kan man gjøre rumpa større ved å spise nok?
Jente, 16
Hei, jeg lurer på en ting, kan man få større rumpe kunn av å spise ordentlig mat?, kan man altså få større rompe av å ikke trene den så mye men spise mere mat, som for E.k.s egg, havregrøt, proteinshake osv??. Foresten jeg er aktiv å er i fysisk aktivitet vær dag
Svar
Hei!
Dette med kropp og trening er litt komplisert, da størrelsen på rumpa di er avhengig av genene du har. Noen har gener for å få større rumpe enn andre. Men til en viss grad kan du påvirke rumpa ved å trene den og sørge for nok mat. Man kan allikevel ikke bestemmer hvor man skal legge på seg eller hvor treningen skal virke. Uansett vil for lite mat gjøre at rumpa ikke blir større og dersom man ikke bruker rumpa i aktivitet og trening vil den også kunne bli mindre. Rumpa består av muskler som må brukes.
Du kan lese mer om rumpa i artikkelen under.
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 24.9.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål