Vil vite hvordan det er å føle noe

Hei!

Så bra at du skriver til oss i ung.no og spør om dette! Vi er her for deg!

Det er mange som kan kjenne seg igjen i det du skriver. Og det å gå og føle på en tomhet kan være smertefullt.

Det er ikke så godt å si akkurat hvorfor du opplever dette. Noen kan få en følelse av tomhet eller føle seg flat følelsesmessig hvis en har det vanskelig over tid. Vi er også forskjellige der noen har mye kontakt med følelsene sine og føler sterkt, mens andre har mindre kontakt med følelser og føler mindre sterkt. Her er det ikke noe som er riktig eller galt, vi er bare forskjellige. Jeg er helt sikker på at dine følelser også ligger der et sted.

Noen ganger kan vi også ha et behov for å undersøke temaet følelser, snakke med noen om følelser, se etter de og sette ord på de.

Jeg vil anbefale deg å gjøre dette. Et fint sted der du kan få hjelp med dette er Helsestasjon for ungdom. Jeg legger ved en artikkel om dette tilbudet og en artikkel om følelser som jeg vil anbefale deg å lese.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg masse lykke til! Stå på!

Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse