Hvordan kan jeg stoppe fars rusproblem?

Hei!

Takk for at du sender inn spørsmålet ditt til ung.no.

Du skriver at din far har hatt et økende alkoholinntak i de siste årene, i tillegg til at han tar beroligende piller. Dette er er en skikkelig vanskelig situasjon å være i, og det er nok mange som kan kjenne seg hjelpeløs når det er slik hjemme.

Nå vet ikke jeg hva som skjer hjemme hos deg når pappa bruker rus på den måten han gjør, men de fleste forandrer seg en del når de drikker, selv når de ikke drikker veldig mye.

Du skriver at lillebror fremdeles bor hjemme, og at det kan se ut som at mamma ikke gjør noe med situasjonen. Har du forsøkt å snakke med din mor om den bekymringen du har?

Ut fra det du beskriver, så kjenner jeg at jeg blir bekymret, både hvor hvordan du har det og har hatt det og hvordan lillebror har det. Ingen skal måtte sitte alene med slike bekymringer, og det er det viktig at noen voksenpersoner tar ansvar.

Jeg ser du skriver at du ikke ønsker å involvere noen andre, samtidig så er dette noe som barna i en familie ikke skal ta ansvar for. Hvis du ikke har snakket med mamma, så kan det være en god start.

I tillegg vil jeg anbefale deg å snakke med noen andre om hvordan du har det, og hvordan det er hjemme, slik at de kan ta ansvar for å sjekke ut hvordan lillebror har det. Jeg skjønner at du er veldig glad i han, ut fra det du skriver. Han er heldig som har deg!

Du spør hva du kan gjøre for å stoppe fars drikking. Jeg tenker at det dere rundt kan gjøre, er å snakke om hvordan drikkingen påvirker dere, og å finne ut hvordan dere skal forholde dere til det. Det er også viktig at dere vet hvordan dere best mulig kan være trygge og ta vare på dere selv og hverandre.

Ut over det, så er det ikke så mye utenforstående kan gjøre for å stanse andres rusbruk- dessverre. Hvis pappa skal slutte med rus, så er det noe han selv må bestemme seg for, det er hans ansvar å søke hjelp hvis han trenger det. Kanskje hadde du ønsket et annet svar på akkurat dette spørsmålet, men det er dessverre slik. Dersom han ønsker hjelp, finnes det mange gode tilbud for de som sliter med rusutfordringer.

Jeg vil som sagt oppfordre deg til å snakke med noen om situasjonen. Det finnes flere du kan snakke med. Jeg legger ved lenker, slik at du i allefall har de dersom du ønsker å bruke de:

- helsesykepleier på skolen

- finnes det noen i familien eller en venn av familien som det er trygt å snakke med?

- Blå Kors kompasset: samtaletilbud for de som har vokst opp med rus i hjemmet.

- Alarmtelefon for barn og unge

Den situasjonen du og din bror befinner dere i, er svært krevende og vanskelig. Jeg håper at noe av det jeg har skrevet kan være til hjelp, og at du finner ut hva du kan gjøre.

Beste hilsen fra

familieterapeut fra Blå Kors kompasset- i samarbeid med ung.no