Jeg klarer ikke å spise. Det er ikke spiseforstyrrelse.

Hei.

Det er leit å lese at du har det strevsomt med mat slik at du ikke klarer å spise.

Det kan være ulike grunner til at man ikke klarer å spise. Noen strever med vanskelige tanker om mat og kropp. Andre strever med tvangstanker som gjør at de ikke klarer å spise nok mat. Andre kan ha strevsomme perioder som gjør at matlysten forsvinner.

Uansett årsak til at man ikke har lyst på mat så er det viktig å få hjelp til å spise. Man må spise mat uansett. Du trenger hjelp til å spise fire hovedmåltider daglig slik at du får i deg næring regelmessig. Når man først spiser for lite mat så kan det føre til at man får mindre lyst på mat.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser