Hva skal jeg gjøre for å få penisen opp?

Hei!

Det er vanlig at dette skjer.

Kan det være at du kjente på litt stress eller at du måtte prestere? Da forstyrres de seksuelle tankene.

Andre tanker enn de seksuelle blokkerer lyst-signalene som går fra hjerne til penis. Da stopper tenningen og penisen blir ikke stiv.

Det er altså om å opprettholde seksuell tenning. Noen gjør dette ved å tenke på det de fantaserer om når de onanerer. Andre opprettholder den seksuelle tenningen ved å la seg visuelt og emosjonelt stimulere av partneren, med fokus på det de finner sexy. Mange tenner på at partneren er kåt. Det gir selvbekreftelse. Du kan lese om dette her. Der er det også gode tips.

Hvis en skal ha samleie, er det mange som bruker lang tid før de kommer dit.

Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie. Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen

Kan det også være at du ikke er helt klar for å ha seksualitet med en annen? Det er vanlig at en ikke er klar når en er 14 år.

Den seksuelle lavalder er 16 år. Vi har denne loven for å beskytte barn og unge ungdommer mot overgrep fra de som er 16 år, eldre enn dette, og også voksne. Vi har også denne loven for å beskytte barn og unge ungdommer mot å ha seksualitet med en annen før de er klare for det fysisk/kroppslig og også tankemessig/psykisk.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no