Kan jeg skade kroppen ved å trene med vekter?

Gutt, 16

Hei. Jeg er 16 år, og lurer på om høyden kan slutte å vokse hvis man trener med vekter?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!
Det er etter hva jeg vet ikke farlig å trene med vekter så lenge du trener med riktig teknikk og spiser nok og sunn mat :)

Les mer her: unge og styrketrening

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 17.12.2021

Vi har valgt ut dette for deg

Ung jente måler høyden sin hos helsesøster

Hvor høy kommer jeg til å bli?

Treningsrom med vektskiver, apparater og stativ

Styrketrening, muskelvekst og pubertet

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Trening og idrett

Kan jeg slutte å vokse av å trene med vekter?

Trening og idrett

Kan jeg slutte å vokse av å trene?

Kropp

Må man være full vokst for og trene med vekter?

Trening og idrett

Kan man slutte og vokse av å trene vekter?

Kan man slutte å vokse av å trene styrketrening?

Kropp

Vil trening påvirke høyden min?

Trening og idrett

Kan trening skade utviklingen min?

Kropp

Er det skadelig å trene for mye?

Trening og idrett

Kan jeg trene med vekter uten at det vil ødelegge puberteten min?

Kropp

Kan trening påvirke høyden min?

Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål