Spørsmål og svar
Kan trening skade utviklingen min?
Gutt, 13
Hei jeg er en gutt på 13 jeg trener veldig mye hard styrketrening med velter osv kroppen min er ikke ferdig utviklet å da lurte jeg på om jeg kan bli kortere av og trene?? Eller att kroppen min vokser saktere eller at jeg kan bli lavere en det jeg egentli skulle???
Svar
Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.
Hei!
Jeg forstår godt at du lurer på dette!
Ut fra vår kunnskap så er det ikke farlig å trene med vekter så lenge du trener med riktig teknikk og får i deg nok mat.
Her er en artikkel om akkurat dette: unge og styrketrening
God trening videre!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 14.12.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål