Spørsmål og svar
Er det farlig å trene i ungdomsårene?
Gutt, 14
Er det farlig og begynne og trene på treningssenter når du er 14? Tenker og dra 3-4 ganger i uka kanskje, hørte at noen sa at hvis du begynte og trene så tidlig kunne du stoppe og vokse og at det ikke var bra for kroppen.
Svar
Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.
Hei!
så bra at du skal begynne å trene! Ut fra forskning jeg vet om er dette ikke farlig så lenge du har riktig teknikk og ikke trener for mye for fort :) det er også viktig å spise nok og sunn mat. Her kan du lese mer om unge og trening
God trening videre!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 26.3.2022
Oppdatert: 26.3.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål