Spørsmål og svar

Vil trening påvirke høyden min?

Gutt, 15

Hei, jeg er en gutt på alderen 15. Jeg har nettopp begynt å starte på trening, men jeg har et spørsmål. Hvis man bruker vekter hver gang man trener, påvirker det høyden min? Altså, kommer jeg fortsatt til å vokse selvom jeg bruker vekter?

Svar

Hei!

Nei, trening med vekter vil ikke påvirke høyden din så lenge du trener med riktig teknikk og spiser nok og sunn mat. Trening er veldig bra for deg, dette kan du lese mer om her.

Jeg håper at du leser artiklene jeg har lagt med. Der kan du lese om høyde.

God trening videre!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 2.12.2022

Vi har valgt ut dette for deg

Ung jente måler høyden sin hos helsesøster
Hvor høy kommer jeg til å bli?
Bilde av en person som enten skal løfte opp, eller sette fra seg, to treningsmanualer
Hvor mye trening er nok – og for mye?

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Trening og idrett
Kropp
Kan jeg skade kroppen ved å trene med vekter?
Kropp
Kan trening påvirke høyden min?
Mat og kosthold
Kan næringsdrikk påvirke effekten av trening?
Trening og idrett
Bør jeg spise mindre på dager jeg trener bein enn når jeg trener overdel?
Trening og idrett
Er det farlig å trene med vekter?
Trening og idrett
Kan jeg slutte å vokse av å trene?
Trening og idrett
Hva hjelper egentlig for å få smalere midje?
Trening og idrett
Kan trening påvirke høyden min?
Jeg ønsker å gå opp i vekt - hva kan jeg gjøre?
Trening og idrett
Er det bedre å ta lettere vekter og flere reptetisjoner enn motsatt?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål