Jeg klarer ikke mer. Har selvmordstanker

Jente, 13

Jeg klarer ikke mer. Jeg har sittet fast i denne tenke greia i flere år. Prøvde på selvmord da jeg var 11 år. Ingen vet at jeg prøvde på selmord da jeg var 11 år, ingen vet at jeg har det sånn. Bortsett fra de fake vennene mine. De vet at jeg har tatt selvskading og har utrolig mye problemer,med familie og selvtillit osv. Men da jeg fortalte at jeg hadde tatt selvskading, de trodde ikke på meg. Jeg er en jente som ikke snakker om personlige ting. Fosterforeldrene mine suger. Jeg vil ta livet pga fosterforeldrene mine, vennene mine og alt sammen. Så fosterforeldrene mine kan føle smerten jeg følte, at de kan få vite at jeg tok livet pga de. Så de blir lei seg. Det er det jeg vil. Min biologiske pappa har jeg ikke sett på 11 år. Men min biologiske mamma ser jeg ca hver mnd. Det har vært et møte, de har funnet ut at jeg og broren min skal flytte til mamma. Men problemet er at jeg føler meg ikke hjemme noen steder. Jeg har ingen å snakke med, tørr/klarer ikke å ringe alarmtelefonen. Hjelp!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det høres ut som du har det veldig vondt nå. Å ikke føle seg hjemme noe sted er en vanskelig situasjon å være i. Spesielt når en er så ung og en skal flytte til nye steder med nye voksne. Slike situasjoner kan forsterke vonde tanker og følelser. Selvmordstanker er et resultat av at en har det vondt og mister håpet eller troen på at det kan bli bedre. Men tro meg- selvmord er aldri en god løsning og det finnes god hjelp å få.

Når en har selvmordstanker er det viktig å snakke med noen. Har du noen andre voksne du stoler på som kan støtte deg? En lærer eller noen andre i familien? En trenger ekstra støtte, omsorg og kjærlighet når en har det vanskelig.

Det er flott om du tar kontakt med alarmtelefonen. Om det er vanskelig å snakke kan du også chatte på 116111.no. Der møter du dyktige rådgivere som kan hjelpe deg. Har du behov for legehjelp ring 116 117 er det akutt ring 113.

Jeg har lagt ved noen artikler du kan se på. Sender deg masser av tanker og klemmer. Ta godt vare på deg selv.

Mvh psykolog, i samarbeid med ung.no

Besvart: 25.12.2021